凉拌豆芽黄瓜菜

绿豆芽:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
香油:
适量
辣椒油:
适量
1
胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝 ,绿豆芽摘去头尾部洗净备用
2
用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用
3
把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可
  • 本文分类:凉菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:94481 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:59:18
  • 本文链接:凉拌豆芽黄瓜菜
相关推荐
  • 泡椒海带

    上周末去饭店吃饭,凉菜里有一道泡椒海带非常好吃,细细品尝了里面添加的调料,昨天中午在家山寨了一份,因为材料不齐我把里面的红椒换成辣椒油了,又多加了些蒜,味道也一样好吃。这道凉菜将成为我家宴客的必备菜品之一。
    凉菜 28739 浏览
  • 油酱小菜

    吃粥搭配的小菜种类其实挺多的,什么各种榨菜,萝卜干,橄榄菜,咸鱼,豆腐干,腐乳……在四川当仁不让的老大当然是泡菜。    我是相当喜欢吃泡菜,去年冬天专门另买一个小玻璃坛子做“洗澡泡菜”(也是四川泡菜,一般泡一到两晚即可食用,即蔬菜在盐水里泡制的时间很短,形如洗澡,即称洗澡泡菜),结果就是每天泡,每天都吃的恶性循环,当然满足了嘴巴,只是边吃还要边担心会不会亚硝酸盐中毒。最后我家S先生看不下去了,果
    凉菜 54374 浏览
  • 凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜

    在饭店吃过凉拌核桃仁豌豆苗,很好吃,但在菜市场上很少能买到豌豆苗的,就一直没有能实现在自家吃这道菜的愿望。哈哈,昨天去CBD那边的超市,看到了豌豆苗,就买了一盒,家里正好有准备用来做月饼用的核桃仁,今天中午就做了这道让俺盼望好久的凉拌菜,恩,很好吃,很爽口。       原来在饭店吃过这道菜,感觉豌豆苗是用生的直接凉拌的,这次俺也没有焯水,直接洗净凉拌了,特别的脆爽,看到网上有人说豌豆苗不能生吃,
    凉菜 95905 浏览
  • 老妈凉菜

    夏日清新小凉菜
    凉菜 41121 浏览
  • 凉拌菜

    番杏营养丰富,全草能入药。番杏的嫩茎叶中含有抗菌素样物质,具清热解毒,祛风消肿,凉血利尿的功效,天热的时候拌着吃还是很不错滴。
    凉菜 66645 浏览