凉拌豆芽黄瓜菜

绿豆芽:
适量
黄瓜:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
香油:
适量
辣椒油:
适量
1
胡萝卜去皮切成丝,黄瓜切成丝 ,绿豆芽摘去头尾部洗净备用
2
用锅把水烧开,放入绿豆芽和胡萝卜丝焯水一分钟捞起冲凉水,淋干水分备用
3
把绿豆芽、胡萝卜丝与黄瓜丝拌一起,放入盐、香油、生抽、米醋、辣椒油搅拌均匀,装盘后撒白芝麻即可
  • 本文分类:凉菜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:59:18
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