凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜

Tip:核桃仁去皮时,可以先放开水锅中煮两分钟,然后再去皮,就会容易多了,不去皮也可以,但吃起来口感有点涩。
核桃仁,豌豆苗,盐,白糖,米醋,生抽,橄榄油,蒜。:
适量
1
把豌豆苗洗净,从中间切一刀,切成寸段儿。核桃仁用开水烫一下,撕掉那层黄色的皮。
2
把豌豆苗、桃仁放一个大的容器内。
3
蒜切末,把蒜末、生抽、盐、米醋、盐、少许白糖、橄榄油放入容器内, 搅拌均匀即可。
相关推荐
  • 腌酸萝卜

    春天了,想吃点酸味道的,很自然的就想到了腌酸萝卜这道凉菜。其实小时候这算是零食了。 厨房里正好有昨天买的新鲜的大白萝卜。于是,二话不说开始做菜。 【注意】:做这道菜的整个过程不能够有沾上一点点油。请做之前将灶台清理干净,容器,锅等等凡是有接触的多要清洗干净不能有油。不能用金属容器。 —————————————————————————————— 主料:新鲜的大白萝卜——所谓新鲜就是菜市场里水灵灵的的
    凉菜 26159 浏览
  • 凉拌茼蒿

    也许大家都吃过这道凉拌茼蒿,可相信很多人都不知道茼蒿又称“皇帝菜”!在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。茼蒿貌不惊人,营养却非常丰富,胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子含量的15—30倍。含钙约为冬瓜、黄瓜含量的2倍,为西红柿的6倍,其纤维细嫩、容易消化吸收,对儿童发育成长及老年人吸收不良的胃肠都大有好处。
    凉菜 37078 浏览
  • 凉拌苦瓜

    炎热夏日,来盘凉拌苦瓜
    凉菜 78631 浏览
  • 自制小菜

    凉菜 56382 浏览
  • 孔雀开屏版滇味什锦大拼盘

    在传统的滇味莛席中,有一道令人惊艳的冷盘,只要一端上桌,立刻就可以博得满堂彩。形似一只开屏的孔雀,造型优美,五彩缤纷,内容也超级丰富,米线自是必不可少,再搭配蔬菜、冷荤,内容相当丰富。 建议吃的时候将米线与个人喜欢的配料一起夹起,再经料汁调和之后入口,相当过瘾。细细品尝,香、甜、麻、辣、酸,真可谓五味俱全。虽然材料复杂,但整体口感却清爽,而且有饭有菜,实在让人喜欢。 这道看起来过瘾,吃起来更加过瘾
    凉菜 22850 浏览