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工作日的朴素午餐便当指南
工作日的朴素午餐便当指南
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来源:互联网
新鲜食材:
适量
便当盒:
适量
1
前一晚炒好菜(不加班的话因为会自然醒很早,所以可以第二天一早炒),然而,并没有不加班的时候。
2
大米尽量掺和着各种豆类杂粮做,预约好第二天一早五点半开始,这样就能尽量吃上新鲜的米饭啦~
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便当
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发布日期:2024-01-29 11:04:23
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