工作日的朴素午餐便当指南

新鲜食材:
适量
便当盒:
适量
1
前一晚炒好菜(不加班的话因为会自然醒很早,所以可以第二天一早炒),然而,并没有不加班的时候。
2
大米尽量掺和着各种豆类杂粮做,预约好第二天一早五点半开始,这样就能尽量吃上新鲜的米饭啦~
相关推荐
  • 虾仁厚蛋烧

    工作繁忙,很累吧。找个空闲,带上自己做的可爱便当,和亲爱的他一起去感受大自然吧。爱看日剧么?一定会对日剧中经常出现的便当盒有深刻印象吧。打开便当盒,色彩缤纷的寿司或者各种漂亮的食物把便当盒装的满满当当。厚蛋烧就是经常会出现在便当盒里的一种,蓬松滑嫩、可口美味。这么漂亮可口的厚蛋烧其实做起来并不复杂,做法有点儿像我们常见的摊鸡蛋饼,不同之处在于我们是摊一张揭一张,厚蛋烧是把好几张鸡蛋饼卷一起了。
    便当 89312 浏览
  • “台式三杯鸡”便当

    买了鸡翅根,本来想做炸鸡翅的,想想还是非油炸食品更健康,于是决定做个台式三杯鸡,一样也是小朋友的大爱。 这次在“百欧欢”买的黄心芹太赞了!清香水嫩,用来炒了黑毛猪肉片,一级棒的营养美味~!剩下的肉片和少许内酯豆腐&裙带菜,大葱的葱白一起做了味噌汤。水果是新高梨和褚橙。 今天起迟了,时间太紧,只能将食材一股脑儿地装进便当,胡乱按了两张手机照片就打发小朋友上校车了。还好没迟到~ ^_^
    便当 42097 浏览
  • 共由同学的便当

    中式便当,色彩丰富,营养美味,低脂肪高蛋白,全年龄向,省时又省力~不挑食的孩子才长得快~
    便当 72709 浏览
  • 便当

    日常便当
    便当 22013 浏览
  • 橄榄油西兰花饭团

    最近做饭团简直做出瘾了。春光大好,不管是去野餐,还是带早餐便当,饭团都是极好的选择。西兰花的颜色真好看,切碎了拌在米饭里,真像是满天星一样可爱。西兰花杆子切碎了用橄榄油翻炒一下,味道实在是清新至极!这个饭团其实可以叫“一整个西兰花饭团”~
    便当 1635 浏览