夏日沙拉

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Tip：大家可以选用自己喜欢吃的各种水果，蔬菜，鱼肉，虾肉等搭配。夏日沙拉是一款很好的即营养又健康的美食，如果每天晚上坚持吃上一小盆，对女性朋友保持身材，减肥是有很好的效果！所以从我做起，请大家快快加入进来，和我一起度过炎热的夏天吧！

金枪鱼罐头：

适量

鸡蛋：

1个

生菜：

适量

玉米粒：

适量

圣女果：

适量

黑胡椒碎：

少许

盐：

少许

橄榄油：

少许

1

将蔬菜洗净，沥干水分，鸡蛋煮好去，玉米粒焯水，沥干

2

将撕开的生菜，切成两半的圣女果，切成6瓣鸡蛋，金枪鱼罐头，玉米粒放在盆中

3

将橄榄油，盐，黑胡椒碎混合（也可以放油醋汁）淋在上面

4

拌匀食用即可

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本文分类：沙拉
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发布日期：2024-01-29 11:07:12
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