蒜泥手撕茄子
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来源:互联网
Tip:1、敲蒜的容器内,放少许盐,不仅可以提前调味溶解,还可以防止蒜瓣乱蹦。 2、茄子根据大小决定蒸制时间,大约十分钟即可。 3、茄子晾凉后再撕。 4、不喜欢吃大蒜,可以放少许盐、醋、生抽调味,喜辣的,可以放辣椒。
茄子:
适量
大蒜:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
盐:
适量
香油:
适量
1

茄子洗净,放入蒸锅,蒸10分钟,关火,凉凉
2

蒜剥皮,放盐,敲碎成泥
3

挖出蒜泥,放入生抽一勺
4

醋3勺
5

香油适量,搅拌均匀
6

凉凉的茄子,用手撕成条
7

香菜切段
8

将蒜汁舀在上面,即可
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