蔬菜沙拉

生菜:
适量
胡萝卜:
适量
小西红柿:
适量
小西黄柿:
适量
紫甘蓝:
适量
沙拉酱:
适量
1
将以上各种蔬菜洗净,控净水分
2
将生菜,胡萝卜,紫甘蓝切成细丝,将西红柿切成两瓣
3
将以上各种材料放到碗中,挤上沙拉酱即可
  • 本文分类:沙拉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:22227 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:07:47
  • 本文链接:蔬菜沙拉
相关推荐
  •  柠香芒果蔬菜沙拉

    都知道做沙拉最好的伙伴是沙拉酱。以前我也是每天一碗沙拉,挤满了沙拉酱,还吃的有滋有味,觉得是减肥餐呢。后来想自己做沙拉酱,不做不知道,一做吓一跳。做出大概300g的沙拉酱,需要的植物油约是230g,多触目惊心啊。从那以后,我就尽量少吃沙拉酱了。     今天做的这个沙拉,是我夏日经常吃的一种,有时候是早餐做,有时候是代替晚餐。味道很好,而且确实相当低脂。因为有新鲜罗勒的加入,所以清香增加不少。不要
    沙拉 79862 浏览
  • 梅子海盐鸡蛋沙拉杯

    酸爽的梅子搭配清爽的海盐,给食材带来清爽开胃,独具一格的风味,研磨一些在沙拉杯上,那口感实在让人沉醉.鸡蛋用黑枸杞水泡过,变成美丽的蓝色,不仅营养翻倍,颜值还翻倍了哦!
    沙拉 98966 浏览
  • 冰草沙拉

    鲜嫩多汁的非洲冰草
    沙拉 44227 浏览
  • Cobb salad (from allrecipes)

    此菜谱来自于allrecipes,用量上有少许改动, 翻译过来为自己备用也供大家使用。 作为周末沙拉来讲,考伯沙拉又健康又丰盛。而且关键是没有什么技术含量,如果你厨艺基础不咋地,又想做点很有满足感的菜.....这个适合你。 下面的用量是2-3人量,如人多请加量。
    沙拉 86530 浏览
  • 夏日清爽蔬菜沙拉 Garden Fresh Salad

    这是一道简单零难度的爽口蔬菜沙拉,非常健康,是夏天里一道老少咸宜的菜肴。把胡萝卜或者其他配菜样子切得可爱些,就更受小朋友喜欢了~
    沙拉 1300 浏览