脆炸香蕉
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来源:互联网
Tip:一身黄金甲包裹着洁白的身躯,香甜、软滑的香蕉,不仅味美,药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们,由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动,很多人都被胃肠疾病、皮肤疾病、便秘、痔疮等问题困扰,同时还可能会有心理方面的不适,抑郁、情绪低落等,心血管疾病也悄悄的盯上了白领们。而一根美味的香蕉,就能帮组你解决众多的不适,还有更多意想不到的好处呢。
香蕉:
3根
面包糠:
适量
淀粉:
适量
鸡蛋(搅拌成鸡蛋液):
2个
1

首先准备3根香蕉去皮
2

裹上一层淀粉
3

再裹上一层蛋液
4

再裹上一层面包糠,一定要给它压实,不然炸的时候会掉,全部裹完。
5

锅里油温6成热的时候,把香蕉下锅。给他炸熟
6

炸制表皮金黄酥脆就可以了,捞出控油。
7

最后抹上自已爱吃的番茄沙拉酱,这道脆皮香蕉就做好了,也可以当然小零食哦!
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