蒜香排骨烤箱版

Tip:腌过的排骨上粘了好多蒜粒,不用清理,蒜粒烤完就酥了,很好吃。 盖锡纸让排骨熟软又不干,上烤网让排骨里的油尽量滴下来,少摄入油份更健康。
大蒜:
最少半头,建议一头
猪肋骨:
俩人吃一顿的量
盐:
适量
生抽:
适量
料酒:
适量
蚝油:
一丁点,可不用
1
买排骨时让人切好了块,一块跟鸡翅差不多大。 排骨泡在水里去血,这时候剥一整头蒜,切细细的小末。
2
排骨冲洗干净,加蒜末,盐,料酒,生抽,蚝油抓匀,放冰箱冷藏,建议过夜。
3
烤盘铺锡纸,排骨摆好,上面再盖一层锡纸,进烤箱中层180度20分钟。
4
排骨从锡纸里取出,翻面,放烤网上,进烤箱上层,下面放烤盘接油,220度15分钟。 这一步是放在烤网上哦,不要继续放在烤盘里,烤盘里一会儿全是油! 我自己喜欢肥一点烤得焦香的排骨,虽然外面焦可里面还是嫩的。如果是很瘦的排骨或者喜欢吃水润的,这一步时间缩短到十分钟以内。
5
完成。
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  • 发布日期:2024-01-29 11:25:50
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