森林里的酱鸭胸

Tip:其实主要的设想是,怎样不用烤箱就能做出西餐,或者,看上去象西餐的中西结合体。这个菜,本来是中式酱鸭胸的做法,但最后加一些西式元素,摆盘上换个样子,就变成这样了。蔬菜的内容,可以自己换成喜欢吃的,或者容易买到的。
鸭胸肉:
一整块
三色豆角:
适量
小番茄:
适量
芦笋:
适量
布鲁塞尔甘蓝:
适量
牛肝菌:
适量
1
鸭胸皮朝下,慢火煎出鸭油,倒出,留少许,鸭肉拿出。
2
用锅里剩下的鸭油爆香葱姜蒜,花冰糖,八角桂皮,倒入老抽,耗油,料酒
3
鸭肉进去,烧开,中小火焖半个小时,收汁。
4
鸭胸肉切片,配酱汁浸泡,在冰箱中过夜
5
蔬菜处理干净后,切去底部,以便可以在盘子中竖起来,过水,过滤水分,备用
6
平底锅牛油炒牛肝菌,然后把过水后的蔬菜扔进去同炒,盐,黑胡椒调味
7
鸭胸肉取出,热一下
8
摆盘。
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