牛肝菌美味粥

Tip:1、牛肝菌用开水泡发半小时左右,因为是野生的,难免含有泥沙不易洗净,食用前需淘洗多次以免有沙质残留。 2、牛肝菌可能有虫道,这是野生菌不可避免的,完全不影响口感,可别丢弃,那可是天大的浪费。 3、牛肝菌对贫血、体虚、头晕、耳鸣有功效,恰恰孕妇在妊娠过程中很容易出现以上毛病,因此牛肝菌也便成了孕妇最天然的滋补佳品之一。
牛肝菌:
50g
米:
150g
姜:
少许
蒜:
少许
盐:
少许
料酒:
少许
1
先把所需的食材准备好
2
洗净米,放入准备好的砂锅。
3
放入洗净切除根部的美味牛肝菌(大的切块,小的可以整个放入。)
4
姜蒜切丁一并放入(不爱吃姜蒜的可以不用放)。
5
放入少量盐和料酒(孕妇忌吃过咸),当然,真爱喝甜汤的也可以放少量糖,或者放枸杞,味道更天然。
6
再加入满满一锅清水。水量以喝汤人数为参考,这一锅够全家老少一起滋补了。
7
十分钟左右大火,待水烧开后改小火慢炖40分钟,大米熬成稀粥,牛肝菌熬出味道,待香味满屋,便可熄火出锅啦!
  • 本文分类:牛肝菌
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80691 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:26:15
  • 本文链接:牛肝菌美味粥
相关推荐
  • 意大利牛肝菌炖饭

    以前在意大利生活的时候,特别爱吃意大利炖饭,因为这是功夫活。 今天就介绍一款超好吃又好做的米兰炖饭或者叫牛肝菌菇炖饭,如果你能跟着每个步骤严谨的学,你的成果能上五星级酒店哦!
    牛肝菌 50469 浏览
  • 排骨菌菇汤

    从云南带回来的各种菌菇历经一夏,一直未能使用。如今到了秋高气爽,肌体焦躁之际,正好用它来煲汤,补津、去燥。 食用菌的特点为高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。 食用菌的药效非常多。如增强免疫力,抗肿瘤,抗病毒,抗辐射,抗衰老,防治心血管病,保肝,健胃,减肥等。单拿出
    牛肝菌 76098 浏览
  • 青椒腊肉牛肝菌

    很喜欢吃菌子,尤其见手青。隐食山纪买的见手青,肉厚味香。翻着花样做着吃。
    牛肝菌 8423 浏览
  • 【曼食慢语】牛肝菌清鸡汤

    鲜美的鸡汤最重要的是什么,当然是鸡咯,选择走地鸡,有机喂养等就不赘述了,向在英村的同学们墙烈推荐Guinea Fowl(珍珠鸡,Sainsbury等超市有售)代替普通Chicken,香得不是一点半点。其次是配料,必不可少的只有姜,其它的就随意了,我比较爱原汁原味的鸡汤,所以一般不再加任何香料。 配菜我一般是用干香菇,但始终觉得香菇的香气过于霸道,会部分掩盖掉鸡的鲜味,少加一些又觉得不过瘾,直到我尝
    牛肝菌 51559 浏览