清淡素鸡毛豆

素鸡:
适量
毛豆:
适量
黑木耳:
适量
茴香:
适量
鸡精:
适量
胡椒粉:
适量
1
食材:素鸡,黑木耳,毛豆。黑木耳泡发洗净
2
锅里油比平时炒菜多点,放入素鸡煎至二面金黄
3
倒出多余油,加一碗凉水。(一定要凉水哦)
4
加一枚茴香,盖上盖烧五分钟
5
加入毛豆、黑木耳、盐烧五分钟,最后加鸡精、胡椒粉调味就可装盘啦。一盘清淡素鸡上台啦。(如可味重可加酱油,辣椒,跟据自已口味加哈)
  • 本文分类:毛豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:58381 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:26:40
  • 本文链接:清淡素鸡毛豆
相关推荐
  • 香糟毛豆

    毛豆 26234 浏览
  • 毛豆烧翅根

    非常非常下饭的一道家常菜,价钱也很实在。10个翅根大约¥11,最近毛豆市价很便宜,带壳的最贵就¥2一斤,经常一买就是一大袋边看电视剧边剥,剥好的豆子先不洗,放在冰箱保鲜层可以吃好几天。
    毛豆 14951 浏览
  • 五香毛豆

    夏天吃毛豆喝啤酒是美妙的事,我永远抵不住大排档的诱惑,每次都要双份的毛豆。眼见又快世界杯了,相信这个夏天毛豆和花生的销量肯定大增,考虑是否要先买些囤在家里呢。哈。。 菜市场卖的毛豆4.5元一斤,今年自己煮过一次毛豆了,那次脑子进水用高压锅煮的,还忘记时间结果煮成泥了。 其实毛豆煮20分钟足够了,再泡一泡。如果喜欢吃硬一点的15分钟也成。 煮毛豆将是今年夏天的日常工作,至少世界杯期间不能间断!
    毛豆 92303 浏览
  • 丝瓜炒毛豆

    正是吃毛豆的季节,菜市场里到处堆的像小山一样,豆荚都涨得鼓鼓的,豆粒大而饱满,可以连皮一起煮熟当零食,也可以把毛豆仁剥出来当菜炒。
    毛豆 82833 浏览
  • 西瓜皮炒毛豆

    西瓜浑身是宝,大家随手扔掉的瓜皮具有利尿,泻火,降低血压等功效,和补钾的毛豆同炒更可以解暑清热、开胃生津。 夏天,用这个爽脆可口的小菜来过粥下饭,实在是再美妙不过了~
    毛豆 6570 浏览