双椒炒鸡杂
40932 阅读
0 评论
61 点赞
来源:互联网
Tip:鸡杂炒的时间不宜过长,否则会老。
鸡胗:
适量
鸡肠:
适量
鸡心:
适量
鸡肝:
适量
红椒:
适量
青椒:
适量
泡红椒:
适量
盐:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
味精:
适量
鸡精:
适量
1
将鸡杂洗净后用盐腌制5分钟,然后洗净,再腌制5分钟。因为内脏,特别是肠道壁上有黏液,其中可能有微生物存在,所以一定要保证洗净。
2
将姜、红椒、青椒切成丝(约0.5cm宽度),把蒜拍扁,泡红椒切成小段。
3
在炒锅内加入能覆盖锅底这样的量的油,不要太多也不要太少。放入泡红椒、蒜和姜丝爆炒1分钟。
4
加入鸡杂爆炒至五分熟。
5
加入红椒和青椒继续爆炒,期间加入适量味精、鸡精和少量的盐。差不多即可出锅。
- 上一篇 > 营养猫菜谱
- 下一篇 > 法式猪肝酱(home-style pig liver pate)
相关推荐
-
番茄菜系——番茄炒鸡肝
在北方时,常因为看到落叶而知秋。在广东,当我在菜市场地摊上寻找到黄绿交接,并散发着自然成熟味道的番茄时,就意识到秋天来了。这时候,雨水不多,阳光充足,为番茄的自然成熟提供了优利条件,而不是靠催熟剂不靠谱的化学剂来帮忙。也只有在这时候,我们才能享受到酸味和甜味十分丰富的番茄。 相信我,用这样的番茄做出来味道只有在秋天才能享受到。 回到主题,鸡肝,从来不是一道能上得大台面的食材。 因为其独特的味道,有鸡肝 26556 浏览