瘦身辣味牛蒡
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来源：互联网
Tip：no tips
牛里脊：
125g
牛蒡：
125g
青甜椒：
1只
红甜椒：
1只
辣椒粉：
适量
蒜：
2粒
葡萄子油：
2勺
生粉：
1勺
酱油：
2勺
橄榄油：
1勺
糖：
1茶匙
1
牛里脊切条，用生粉1勺，酱油2勺，橄榄油1勺，糖1茶匙拌匀，腌制15分钟
2
牛蒡，甜椒切丝后备用
3
用2勺葡萄籽油爆香蒜粒， 加入青甜椒、红甜椒、牛蒡略炒3分钟， 再加入牛里脊、及辣椒粉炒约3分钟至刚熟即可
