好吃的大梁骨

Tip:太棒了……
羊脊骨:
1根
葱:
1根
姜:
1小块
蒜:
6瓣
香叶:
2片
八角:
4颗
花椒:
2小勺
桂皮:
2块
盐:
2小勺
料酒:
2汤勺
味达美:
3汤勺
干辣椒:
3个
红油底料:
50克
1
把羊脊骨剁块,清水洗净……
2
凉水加部分葱姜蒜八角花椒桂皮香叶,加热炖煮羊脊骨,去血水后捞出备用……
3
热锅,倒油,油热后煸炒红油底料,加味达美,羊脊骨入锅翻炒,再加料酒及剩下的配料……
4
翻炒后加水炖制,大火烧开,转小火炖40分钟左右即可,如对肉质要求烂一些可酌情增加时间……
5
一切OK了,就是这么简单……
  • 本文分类:羊蝎子
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32837 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:30:53
  • 本文链接:好吃的大梁骨
相关推荐
  • 酱炖羊蝎子

    酱香十足,无盐少油,健康饮食。
    羊蝎子 81662 浏览
  • 红烧羊蝎子

    羊蝎子即羊脊椎骨,是带里脊肉和脊髓的完整的部位,因其形似蝎子,故俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅或红烧,味鲜美且滋补暖身。脂肪及胆固醇含量较低,富含钙质,也是高蛋白食品,易于人体吸收,更有滋阴补肾,美颜壮阳的功效。
    羊蝎子 72477 浏览
  • 红焖羊蝎子

    羊蝎子就是羊大梁,也叫羊脊骨,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。是养生美食,常食用者延年益寿,青春永驻。
    羊蝎子 79637 浏览
  • 传统羊蝎子火锅【逗兽族私房菜】

    【羊蝎子火锅的来历】 让我们先来认识一下羊蝎子, 按照北京当地有名的"老诚一锅"连锁店的说法:羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。而羊蝎子火锅的主料就是羊蝎子.羊肉的特性为味甘性温入脾肾经,具有补虚劳形衰、祛寒冷益肾气、开胃健力、通乱治带、助元阳、生精血等辅助功效,其中祛寒冷,助元阳可立见功效。 羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。
    羊蝎子 38561 浏览
  • 嫩烤麻香羊蝎子

    你说:我怀念的,是无话不说 我说:我怀念的,是一起做梦 你又说:我怀念的,是争吵以后 我抢着说:还能用一锅羊蝎子挽回你 但这次 我想用两锅羊蝎子 你:再加一份咖喱黑椒蝴蝶排可好? 爱ta 就天天烤肉给ta吃!
    羊蝎子 6186 浏览