糖醋牛蒡

牛蒡:
适量
胡萝卜:
适量
熟芝麻:
适量
盐:
适量
醋:
适量
糖:
适量
食用油:
适量
1
牛蒡和胡萝卜分别去皮后切成丝
2
为防止牛蒡表面氧化发黑,可以切丝后浸入加了白醋的清水中
3
烧锅开水,将牛蒡丝焯一下捞出(焯牛蒡的水有营养不要倒掉,可以当茶喝,也可以煮饭)
4
炒锅加热后倒入食用油,油热后先后加入胡萝卜和牛蒡丝煸炒2分钟
5
加入盐、糖、醋调味,炒匀后撒入熟芝麻即可
  • 本文分类:牛蒡
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  • 发布日期:2024-01-29 11:30:56
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