牛蒡山药牛肉汤

牛蒡:
250g
山药:
200g
牛肉:
200g
山楂:
5个
1
牛肉切片,汤锅放凉水加入牛肉片。
2
水烧开,撇去浮沫。煮15分钟,放牛蒡、山楂包,再煮15分钟。
3
放山药块,煮20分钟。出锅放盐。
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:71198 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:30:33
  • 本文链接:牛蒡山药牛肉汤
相关推荐
  • 牛蒡萝卜木耳丝炒肉

    这道菜用排毒效果很好的牛旁,胡罗卜,黑木耳,切丝大火急炒而成,保留了食物完整的营养成分,而将排毒食物混合食用效果更明显。 黑木耳营养:请点击这里胡萝卜:请点击这里 牛蒡功效:性寒而滑利,有滑肠通便之效,脾虚腹泻者慎用。炒用寒性略减。每100克含有2.3克水溶性纤维,3.4克不溶性食物纤维。多作为生药使用。牛蒡可促进血液循环,新陈代谢,有清热解毒的作用,且纤维多,对便秘者有益。食后可起到暖身的效果。
    牛蒡 32159 浏览
  • 甘口牛蒡炒牛肉

    中国人不常吃牛蒡,但是非常营养!
    牛蒡 49694 浏览
  • 鮭のあら汁(鲑鱼锅)

    (四人份)調理時間:30分。热量:396kcal。盐分:5.9g。
    牛蒡 28615 浏览
  • 桂花南瓜糕

    (转载自网络) 这道汤由红山大牌112巴刹卖菜的叔叔介绍。他说他平时经常煲这个汤来喝,他感觉喝过以后,半夜起身工作精神变得更加充沛,身体不再酸痛,大小便也变得通畅,健康进步很多。所以他大力推荐这道养生汤。 牛蒡含有豐富的水分,蛋白質,脂肪,醣類,維生素甲,乙,ç及礦物質鈣,磷,鉀,鐵和膳食纖維,對糖尿病,高血脂症,動脈硬化,便秘,解肝毒具有明顯效果。 牛蒡的膳食纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,减少
    牛蒡 41948 浏览
  • 牛蒡沙拉

    所以针对这个秋天先病起来的这帮子人我食尚小米定制了一些补充维生素C的菜每天摄取200毫克维生素C.维生素C可以帮助你预防多种疾病,维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中,所以每天额外补充一些维生素C是必要的,而且可以预防感冒啊。尤其这大过节的,可别头三天去医院,后几天家里养着,哪儿都没去成啊!
    牛蒡 98015 浏览