牛蒡山药排骨汤

Tip:煲汤的过程最好不要中途加水,若非得加水则应添加热水,这样才不会影响汤水的鲜美。
排骨:
400g
牛蒡:
1根
铁棍山药:
1根
枸杞:
10g
盐:
少许
1
排骨用水冲洗干净,剁成小块。大火烧开煮锅中的水,下排骨汆烫片刻后捞出备用
2
牛蒡和山药刨去外皮,切成滚刀块,老姜切片
3
将汆过水的排骨、牛蒡、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中,加足量清水没过食材,大火烧开后,调小火慢熬2个小时,加匙盐调味即可
  • 本文分类:牛蒡
  • 本文标签:
  • 浏览次数:54907 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:31:02
  • 本文链接:牛蒡山药排骨汤
相关推荐
  • 养生鲫鱼汤

    很多人喜欢喝鲫鱼汤那是因为鲫鱼真的太鲜美了。小时候吃的都是野生的鲫鱼,味道那个鲜美啊。后来都是养殖的,虽然鲫鱼一条条都很肥硕,但味道已经大不如从前,而且如果运气不好买到的鲫鱼会有股土腥味,那就自认倒霉吧,哪怕你放再多的调料其实都是无济于事的。 有时大家晚上下班可能做晚饭的时间不充裕,其实也可以动动脑筋,在鲫鱼汤里放适量的别的食材,那么一锅汤就解决了晚饭的问题。不过鲫鱼鱼刺太多,很多人经常因为吃这种
    牛蒡 82726 浏览
  • 牛蒡排骨煲

    牛蒡 24338 浏览
  • 香炒牛蒡

    牛蒡 24811 浏览
  • 自制牛蒡茶

    牛蒡茶具有防癌、清心、减肥、排毒的作用。牛蒡所含的纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。牛蒡茶具有利尿、通便、清血养颜、调节血糖血脂的功能,对高血压、胆固醇、肥胖症有明显的效果。日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”,因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一,被视为茶中
    牛蒡 54095 浏览