牛蒡萝卜木耳丝炒肉

32159 阅读 0 评论 26 点赞 来源：互联网
黑木耳：
一小碗（泡发）
胡萝卜：
适量
牛蒡：
适量
姜：
适量
里脊肉：
适量
六月鲜酱油：
适量
牛旁：
适量
醋：
适量
1
将所有材料切成丝状
2
大火放入姜丝，再急炒肉丝，加入六月鲜酱油
3
另起锅将三丝炒熟，加入一点醋，再同肉一起闷一会，调味即可
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 韩式牛蒡料理

    韩式牛蒡料理

    牛蒡对人体的好处数不胜数，是日本人钟爱的食物之一。韩国这边好像用牛蒡做的料理也不少，不过最为印象深刻的就是这道小菜。
    牛蒡 85840 浏览
  • 牛蒡胡萝卜芝麻伴（きんぴら）

    牛蒡胡萝卜芝麻伴（きんぴら）

    这是日本的家常菜，也是我怀念的小时候的味道:) 日文名叫ごぼうのきんぴら 步骤特别简单，而且味道很适合送饭，而且牛蒡都是粗纤维所以对身体很好！
    牛蒡 54735 浏览
  • 桂花南瓜糕

    桂花南瓜糕

    （转载自网络） 这道汤由红山大牌112巴刹卖菜的叔叔介绍。他说他平时经常煲这个汤来喝，他感觉喝过以后，半夜起身工作精神变得更加充沛，身体不再酸痛，大小便也变得通畅，健康进步很多。所以他大力推荐这道养生汤。 牛蒡含有豐富的水分，蛋白質，脂肪，醣類，維生素甲，乙，ç及礦物質鈣，磷，鉀，鐵和膳食纖維，對糖尿病，高血脂症，動脈硬化，便秘，解肝毒具有明顯效果。 牛蒡的膳食纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，减少
    牛蒡 41948 浏览
  • 自制牛蒡茶

    自制牛蒡茶

    上次写了一篇韩式酱牛蒡，对于牛蒡这个东西，好像大家都还蛮感兴趣的。有博友说经常用它来做味增汤的，有博友是经常炒来吃的，还有人不喜欢牛蒡的味道的，更有从来没有吃过牛蒡的。这东西我也不常吃，因为不是一直买的到，所以难得看到了就一下子买很多，做菜吃掉一部分，剩下的我就会做牛蒡茶。 饮用牛蒡茶的好处只有你喝一段时间后才能体会到，但你有便秘的烦恼倒是一两天便可排除，而且绝不象喝减肥茶那样很难受的腹泻。牛蒡所
    牛蒡 6112 浏览
  • 香煎牛蒡

    香煎牛蒡

    不知道牛蒡是不是买老了，还是我实在不习惯那个味道！！换了个做法，感觉还不错
    牛蒡 62466 浏览