土豆排骨胡萝卜牛蒡汤

排骨:
200克
胡萝卜:
200克
牛蒡:
300克
土豆:
300克
大蒜,姜片,香葱:
少许
1
洗净食材
2
排骨先行炖煮
3
待排骨煮开后放入其他切好的食材~
4
等候香气四溢即可~!
相关推荐
  • 香辣三丝牛蒡

    某日到一韩国超市例行采购。 俺毫不客气滴拿了一样食材放在购物车里,转身却发现俺家领导正以一种很不解的眼神望着俺,迟疑了一下还是勇敢滴说:“小牛,为啥要买树枝?” “啊……树枝?……” 顺着他的手指望去,俺……俺忽然很想打人!不耻上问的态度虽然是好滴,但他老人家说的居然是俺刚买的牛蒡!!简直是无语老~~其实也难怪,牛蒡的外形确实长的很象细树枝,不认识的人咋一看,还不就是树枝吗,嘿嘿。 可是您可不要小
    牛蒡 6787 浏览
  • 牛bàng骨汤

    牛蒡可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”,提升体内细胞活力,促进体内细胞的增殖,提高免疫力,提升抗癌之功效。牛蒡的吃法很多:凉拌、炒食都是不错的选择。因为牛蒡气味清香,夏天的时候兔子拿来煲汤,加点薏米和红豆,也很清口。    现在天气寒凉,薏米慎食,但这道汤依然值得煲,值得来一碗~棒骨钙质丰富,特别适合冬季补钙。猪骨也富含骨胶原,因此这称得上是一道双重骨胶原的美容汤。冬天,喝上这样一碗具有补钙提高免
    牛蒡 85527 浏览
  • 牛蒡胡萝卜鸡肉丸子

    使用鸡胸肉,加入牛蒡和胡萝卜,低卡健康。牛蒡食物纤维丰富,是非常好的食材,但是由于口感不太好,很多人都不喜欢...杏子也是有一次在日本朋友家里吃到这个丸子汤,觉得牛蒡跟鸡肉末混在一起,味道非常搭,牛蒡的苦味也变得清香...后来就经常做来吃,小朋友吃腻了煮丸子,就给他用油煎一下,调点酸甜酱汁,他也非常喜欢吃。      煮鸡肉丸子既可以作为小朋友的辅食,也适合健身人士做pre meal,煮好了可以放
    牛蒡 82860 浏览
  • 紅菜头汤

    用blender 做汤
    牛蒡 40376 浏览