炒牛蒡雙絲
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来源:互联网
Tip:牛蒡最適宜食用的,是皮下至肉芯內圈的部份,越靠近中心纖維越粗厚,較難咀嚼。
甘筍絲:
半碗
牛蒡絲:
一碗
芝麻:
適量
糖:
一小匙
豉油:
適量
1

牛蒡洗去泥濘後,先用刀背輕輕刮走啡色外皮。
2

用利刀圍繞牛蒡刻出八道刀痕。
3

使用去皮刨,沿著牛蒡形狀打直刨,便可輕易取絲。
4

刨下的牛蒡,要浸在清水中以免氧化變色。
5

在鑊中下油,放甘筍絲爆炒一會。
6

牛蒡瀝乾水份,也入鑊同炒至軟。
7

先加糖拌炒,讓焦糖加深顏色後,下豉酒調色調味。最後撒上芝麻拌均便可供食。
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