红烩牛尾
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来源:互联网
Tip:牛尾本身含有丰富的脂肪和蛋白质,此做法不加油,营养又健康。冬日进补非常合适~
牛尾:
1根(约2斤)
胡萝卜:
3根
生姜:
少许
葱:
少许
八角、香叶、茴香、干辣椒:
少许
红酒:
适量
生抽、老抽:
适量
盐:
3G
糖:
3G
1
牛尾先用清水浸泡一会,泡出血水,冲洗干净
2
牛尾焯水
3
将牛尾,葱姜,八角、香叶、小茴香等放入电压力锅,倒入红酒、生抽、老抽,炖肉模式15分钟
4
将炖好的牛尾转入砂锅中炖煮,放两个干辣椒,根据个人口感加盐调味
5

加入切成滚刀块的胡萝卜,煮至胡萝卜变软,加糖略收汁。关火撒葱花即可。
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