自制狗狗零食--美味香烤鸡胸肉

Tip:1.据说橄榄油也能美毛,我就刷了橄榄油,普通的油也可以的,少量就可以,最后考好一点油都没有了 2,鸡肉可以片的薄一点,可以比较容易烤熟,缩短时间能省电~看着点火,两面微微焦黄就可以了 3,放到烤盘i摆的稍微密一点也可以,鸡肉烤后就缩水啦~~
鸡胸肉:
2块
橄榄油:
适量
1
鸡胸肉解冻,洗净横着切片,一块肉可以片成两三片,我片成3片了
2
片好鸡肉后,水烧开,下锅稍微烫一下,鸡肉片变白,捞出沥水,两面刷上橄榄油,平铺在烤盘里
3
入烤箱,200度火烤20 分钟,翻面后再烤5分钟
4
放凉就能吃啦 ,很简单哈,拿一片肉撕着喂,油都烤干了,肉还是很香的
5
上一张两个小崽子的照片
相关推荐
  • 【快炒鸡胸肉蒜苔】春末嫩蔬菜~

    蒜苔,五一前后成熟,现在吃正是最嫩最肥的时候。嫩蒜苔口感脆爽,咀嚼后略有回甘,是Snow大爱的蔬菜之一。且不说这蒜苔防癌杀菌顺肠道,单是配上低卡路里的鸡胸肉,就已经可以算作最佳春季养生减肥食谱了哟~
    鸡胸 62701 浏览
  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉因其含脂肪量极低而成为健身塑形者的最佳肉类选择。一块约5两的鸡胸肉,热量不到200卡,并富含极高的蛋白质。
    鸡胸 55978 浏览
  • 普罗旺斯烤鸡胸

    简单、快手,免油炸,鲜嫩多汁。。大快朵颐。。 如果没有普罗旺斯香料也可以不放,放点黑胡椒,做成椒盐味道和原味的也不错哦。。 佐以番茄酱,更美味,小盆友们更喜欢!
    鸡胸 42441 浏览
  • 柠香嫩煎鸡胸

    充满柠檬香气和鲜嫩多汁的一份鸡胸肉~健身食材首选~
    鸡胸 69487 浏览