西洋参红枣乳鸽汤

Tip:炖汤要用凉水哦,最好用纯净水。中间不要加任何调料,汤炖好后盛入碗中再加盐调味。
鸽子:
两只
西洋参:
适量
红枣:
若干
枸杞:
若干
1
鸽子除去内脏,飞水去血沫。
2
把除掉血沫的鸽子放入砂锅,加纯净水加满,开大火煮沸。
3
锅开后再撇去浮沫,转小火慢炖。依次加入西洋参,红枣。慢炖两个小时。
4
最后再加入枸杞炖半个小时。关火,喝汤!自己适量加盐
相关推荐
  • 鸽子汤

    鸽子 77077 浏览
  • 西洋参鸽子汤

    袁枚随园食单里说:鸽子加好火腿同煨,甚佳。不用火肉(火腿),亦可。其实鸽子本身的味道就很好,不添加东西也能做得好好吃。我们民间有”三鸡不如一鸽子“之说法,在营养学得角度看,鸽肉含有丰富的血红蛋白,而且脂肪含量低,更容易消化吸收。加入一些滋补的中药同炖,能起滋补机体、提高免疫力的功效。在春夏秋里,我选择用偏寒性的补气的西洋参,冬天则可以选择大补的人参。
    鸽子 14295 浏览
  • 茶树菇炖鸽子汤

    新鲜茶树菇口感很好,味道鲜美,营养丰富,无公害,具备很强的降低血脂的作用。茶树菇本身是植物蛋白,需要加到肉里,营养就更平衡,且茶树菇含有丰富的膳食纤维,能帮助肠蠕动,促进代谢。此汤香气浓郁,让人食之神清气爽,回味无穷。
    鸽子 82978 浏览
  • 一碗鸽子汤

    我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。        鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。        中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒
    鸽子 50202 浏览
  • 麦冬枸杞鸽子汤

    鸽子汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,有很高的药用价值,是著名的滋补食品。在各种肉类中,以鸽子肉蛋白质含量最丰富,而脂肪含量极低,消化吸收率高达百分之九十五以上。 沙参玉竹本来就是煲汤的绝妙搭配,加上麦冬和鸽子,口感清甜好喝,而且对于全家大小都有润肺去燥、清热滋补的功效,不但食疗好,还是一道补充营养的好汤,上班族白领们更要优先推荐哦!
    鸽子 17518 浏览