青菜肉丝炒饭

肉丝:
50克
青菜:
四五颗
米饭:
一碗
1
肉丝用酱油蚝油料酒淀粉腌着,下锅煸炒至发白,盛出来备用
2
青菜洗干净切成小段
3
锅里放油,油热后放米饭—炒好的肉丝—青菜—盐,差不多熟了出锅
  • 本文分类:肉丝
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  • 发布日期:2024-01-29 11:41:37
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