孜然爆鸭胗
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来源:互联网
Tip:1.鸭胗最好在炒前焯烫,可以去除血水和腥味; 2.焯烫好的鸭胗再次过水,不仅可以洗去浮沫,还可短时降温; 3.酱油含有盐分,盐的添加视自己口味而定。
鸭胗:
适量
青尖椒:
1/2个
红尖椒:
1/2个
葱:
1/2根
蒜:
2瓣
香菜:
2根
橄榄油:
2茶匙
海鲜酱油:
1勺
孜然粉:
1茶匙
1
.鸭胗用清水洗净
2
.锅中烧水,水开后放入鸭胗
3
.焯烫两分钟,捞出鸭胗,再次过清水洗去浮沫
4
.洗净的鸭胗切片
5
.青、红尖椒、葱、姜切丝
6
.锅烧热,放少许橄榄油
7
.待油烧热,放入葱、姜丝爆香
8
.放入鸭胗
9
.翻炒均匀,放入青、红椒丝
10
.翻炒均匀,加入海鲜酱油
11
.准备孜然粉
12
.炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可
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