牡蛎蛋早餐

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牡蛎：
适量
蛋：
适量
葱：
适量
西红柿：
适量
荷兰豆：
适量
1
我真是没救了大早上吃这么高蛋白，牡蛎肉蛋液面粉葱花随便煎一下，很好成型的，我有时候连盐都不放。
2
用剩下的油随便炒炒荷兰豆。
3
切个西红柿。
4
我做菜果然简单粗暴啊
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  • 本文分类：牡蛎
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  • 发布日期：2024-01-29 09:23:47
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