担担鳕鱼

鳕鱼:
适量
西洋菜:
适量
芽菜:
适量
肉末:
适量
盐:
适量
胡椒面:
适量
料酒:
适量
1
用盐、胡椒粉、料酒将鳕鱼腌制3分钟。利用这段时间将西洋菜焯熟。
2
调制担担酱:芝麻酱2勺、花生酱1勺、香油1勺、醋1勺、酱油1勺、花椒油半勺、白糖半勺。
3
在锅中滴入几滴油,放入鳕鱼煎熟。
4
把煎熟的鳕鱼放入盘中,淋上调制好的担担酱,再在鳕鱼上放炒香的芽菜和肉末。
  • 本文分类:西洋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:8566 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:48:16
  • 本文链接:担担鳕鱼
相关推荐
  • 牛油果鸡胸肉卷

    超级饱腹+快手的早餐 午餐 晚餐随你决定~哈哈哈 食材可以随意变换 只要是你喜欢吃的!给大家推荐的食谱是我最喜欢的搭配~健康营养low fat!
    西洋菜 78917 浏览
  • 罗汉果猪脚汤

    真正意义上的秋天越来越近了。秋天宜进补,但一个“补”字,想来是难煞了众人。究竟补什么,该怎么补才是对身体有益的呢? 广东人善于煲汤进补,在我看来实在值得推而广之。煲汤除了食之美味,其主要功用是祛寒湿、健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。那么,秋燥时节,清肺润燥便成为首要。如此,一枚罗汉果的温暖,或许能胜过极品山珍海味。
    西洋菜 69646 浏览
  • 金银蛋上汤西洋菜

    西洋菜又名豆瓣菜,在广东广西栽培较多,现在在很多城市都能买到。西洋菜口感脆嫩,而且还具有润肺止咳,益脑健身的功效所以非常受欢迎。
    西洋菜 48817 浏览
  • 素·便当 #52

    西洋菜 77833 浏览