虾仁上汤苋菜

Tip:用淡盐水泡洗青菜,可以去掉残留的农药,吃起来更放心!
苋菜:
500g
虾:
100g
肉末:
适量
姜:
三片
蒜:
适量
枸杞子适量:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
鲜虾去虾丝虾头和壳,把姜片,蒜和肉末备用
2
苋菜摘掉老根老叶后用淡盐水泡十分钟,然后沥干备用
3
热油锅,下姜片,蒜,肉末和虾仁炒至变色
4
然后加入适量的水,并加入洗好的枸杞子一起煮开
5
水开后加入苋菜煮至熟,加盐调味即可
  • 本文分类:苋菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:59013 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:06
  • 本文链接:虾仁上汤苋菜
相关推荐
  • 苋菜槐花法棍面包

    拌了苋菜,剩下的那部分,在榨汁机里滚动时,甚至怀疑,从此那厚厚的玻璃就此变成了矢志不移的紫色。用苋菜俗艳的汁液,搅拌的面团,竟然是明亮的粉色,曾经的那些耀眼的部分完全与面粉渗透融合了。 关于粉色的槐花,有一种说法它是有毒性,所以是不是适合所有人的体质,一定要了解自己,最好遵照医生的嘱咐再选择食用。 而这个有些妖娆的槐花棍子包,比起我喝的那些几十包的槐花、土茯苓等熬成的大药丸子汤,不知道要好上多少倍
    苋菜 62910 浏览
  • 清炒苋菜

    苋菜 4681 浏览
  • 苋菜瘦肉汤

    苋菜,又名马齿苋。性寒、味酸,归肝经、大肠经。有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。   1.利水、消肿、降低血压   马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。   2.消除尘毒   马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效。
    苋菜 40082 浏览
  • 蒜蓉豆酱炒苋菜

    苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,俗语有说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换。”由此可见其营养价值之高。 苋菜富含膳食纤维,常食可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。 同时常吃苋菜可增强体质,所含 比茄果类高,有“长寿菜”之称。 苋菜能促进儿童生长发育,其铁、钙的含量高于菠菜,为鲜蔬菜中的
    苋菜 18233 浏览