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#LGE 减脂 清爽甜橙苦苣沙拉
提到减肥食谱，一定少不了沙拉。 但大家对沙拉的普遍认识就是一堆没味道的草，加一些没味道的肉，怎么都无法跟美味挂上钩。当然，沙拉比起烤串、火锅、煎饼馃子还是差了点儿味道，但美味和营养之间如果可以取一个平衡，沙拉一定是榜中之首。 本期教给大家的是一款清爽的沙拉，不爱贴标签取名字，主材料就是橘子和青草。橙色和绿色的碰撞，唤醒视觉和味觉的活力。相信你也会跟我一样，一口爱上它。苦菊 89027 浏览 -
苦菊素拌核桃仁——绝配的口感
苦菊，抗菌、解热、消炎、明目。 核桃，味甘、性温，入肾、养肺。 过年免不了大鱼大肉，偶尔吃吃素，让身体的消化系统重新调整一下也不错！ 主要是，为了继续大吃大喝~哈哈哈哈~ 苦菊跟核桃真的超级搭，吃过就知道有多赞！苦菊 56878 浏览 -