葱油蚕豆

Tip:炒蚕豆一定不能翻炒。
蚕豆:
2.5斤
葱:
3-4根
1
蚕豆洗净,葱备用,切葱花。
2
锅烧热,放油,放葱花。
3
下蚕豆,加水,加盐、少许糖,盐比平日炒其他菜稍许多些,不要翻炒,加盖焖5分钟。
4
开盖,至水收干。
5
盛盆即是。
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  • 发布日期:2024-01-29 12:01:42
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