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蚕豆
蚕豆平菇鸡蛋汤
蚕豆平菇鸡蛋汤
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来源:互联网
蚕豆米:
250g
鸡蛋:
2个
平菇:
半颗
1
平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用。
2
将鸡蛋磕入碗中,加料酒、少许盐搅匀。
3
锅中倒油烧热,下平菇蚕豆煸炒几下。
4
倒入适量水,汤锅烧开,徐徐倒入蛋液,烧开后加盐,关上淋上香油。
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本文分类:
蚕豆
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发布日期:2024-01-29 12:01:53
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清炒蚕豆
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