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蚕豆
蚕豆炒鸡蛋
蚕豆炒鸡蛋
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蚕豆:
适量
鸡蛋:
适量
骨头汤:
适量
1
买剥过皮的蚕豆,洗洗,晾干。
2
炒锅里放两勺骨头汤,加蚕豆,汤刚刚没过蚕豆即可。如果要口感面点沙点的蚕豆,煮时间长点,小到中火煮;若要蚕豆口感硬点儿,就少煮会儿。
3
打两个鸡蛋。加点水,加点盐。
4
骨头汤基本煮没了的时候,把鸡蛋浇到蚕豆上。翻炒。
5
鸡蛋熟了即可。
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蚕豆
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发布日期:2024-01-29 12:02:42
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