蚕豆炒鸡蛋

蚕豆:
适量
鸡蛋:
适量
骨头汤:
适量
1
买剥过皮的蚕豆,洗洗,晾干。
2
炒锅里放两勺骨头汤,加蚕豆,汤刚刚没过蚕豆即可。如果要口感面点沙点的蚕豆,煮时间长点,小到中火煮;若要蚕豆口感硬点儿,就少煮会儿。
3
打两个鸡蛋。加点水,加点盐。
4
骨头汤基本煮没了的时候,把鸡蛋浇到蚕豆上。翻炒。
5
鸡蛋熟了即可。
  • 本文分类:蚕豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:20600 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:02:42
  • 本文链接:蚕豆炒鸡蛋
相关推荐
  • 水晶蚕豆(胡豆)

    蚕豆是很多人都很喜欢的一种食物,而蚕豆的吃法也是十分的多种多样。蚕豆富含很多营养成分,对人体的骨骼、大脑和神经组织都有很好的效果。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以提高食品营养价值,预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑
    蚕豆 44750 浏览
  • 家常葱油蚕豆

    春暖花开的四月到了~又到了一年蚕豆上市的时候啦~? 我们家有吃蚕豆的习惯~每年这个时候都会买新鲜的本地蚕豆来吃的习惯~希望大家能喜欢?
    蚕豆 3570 浏览
  • 蚕豆烧肉

    蚕豆 69255 浏览
  • 盐水蚕豆

    简单 易消化
    蚕豆 43672 浏览
  • 葱油蚕豆

    蚕豆 36394 浏览