炒水蕨菜

78351 阅读 0 评论 66 点赞 来源：互联网
水蕨菜：
适量
番茄：
适量
大蒜：
适量
干辣椒：
适量
豆鼓：
适量
1
捡去水蕨菜的老茎，洗净切成小段；番茄切小块、大蒜切片备用。
2
锅里放油，油温温热后下干辣椒炒香，陆续下蒜瓣、豆鼓炒香后放入番茄块。番茄要在锅里炒到软烂才能完全入味，不能用勺去压碎。之后放入水蕨菜进行翻炒，放盐、味精调味后即可出锅。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：蕨菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：78351 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:04:42
  • 本文链接：炒水蕨菜
相关推荐
  • 家常红烧肉

    家常红烧肉

    买了五花肉 家里还有很多木耳之类的干货 就一起烧个家常红烧肉
    蕨菜 84307 浏览
  • 腊肉炒蹶菜

    腊肉炒蹶菜

    蕨菜 21868 浏览
  • 凉拌鹿角菜

    凉拌鹿角菜

    角叉菜分布于大西洋沿岸以及我国东南沿海和大连、青岛等海域。鹿角菜长约三四寸，因其形状似鹿角所以称其为“鹿角菜”。
    蕨菜 69392 浏览
  • 干蕨菜豆腐炒猪皮

    干蕨菜豆腐炒猪皮

    下饭菜，口感酸辣，偏重，不喜勿入。
    蕨菜 11949 浏览
  • 鲜美"山菜王"

    鲜美"山菜王"

    蕨菜，质地软嫩，清香味浓，而且富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还包括蕨菜、蕨甙等特有的营养成分，被称为“山菜之王”。蕨菜又叫龙头菜、如意菜、拳头菜，是野菜的一种，是不可多得的野菜美味。蕨菜因为但较难以保鲜，所以市场上多见的是腌制品或干品。所以这次看到新鲜采摘的，一定不能错过。 蕨菜性味、甘寒；具有清热、健胃、滑肠、降气、驱风、化痰等功效；可治食隔、气隔、肠风热毒等症。常吃蕨菜好处多多，蕨菜特有的
    蕨菜 51154 浏览