蕨菜炒肉丝
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来源:互联网
Tip:温馨提示: 1、胡萝卜可以不焯水,直接入油锅炒出黄色胡萝卜油后,再下肉丝翻炒; 2、如果希望肉丝口感更嫩滑,可以提前用淀粉和料酒把肉丝腌制一小会儿。我为了提速,省略了此步骤。
蕨菜:
适量
猪里脊:
适量
胡萝卜:
适量
干辣椒:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
糖:
适量
生抽:
适量
味精:
适量
1
新鲜的蕨菜提前用开水焯一下,入凉水浸泡两小时以上
2
蕨菜沥干水分,切成段
3
猪里脊、胡萝卜切丝,姜蒜切末,红椒切碎
4
胡萝卜提前焯水
5
热锅冷油,油热后爆香红椒碎和葱姜末
6
下入肉丝大火翻炒至肉色变白
7
下入胡萝卜丝翻炒片刻
8
烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻
9
调入适量盐、味精出锅即可
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