竹荪栗米燕窝羮
36813 阅读
0 评论
77 点赞
来源：互联网
燕窝：
10g
竹荪：
50g
栗米：
10g
鸡胸肉：
50g
鸡蛋：
1个
盐、生油、鹰栗粉：
适量
1
把纯净燕窝隔水用小火炖半个小时；
2
竹荪浸透切条，沥干水分，备用；
3
鸡胸肉洗净切丝，拌入生抽、少许油腌渍片刻，备用；
4
锅内放水烧开，放入粟米、竹荪、鸡丝，慢火煲25分钟左右，加入少许盐，放入燕窝、鹰粟粉，打入蛋花拌匀成羹状，待再次烧沸即可。
相关推荐
-
子孙满堂吉祥菜-金汤竹荪扒芦笋
帮助恢复胃肠功能、增强体质、提高免疫力 猴头菇有“素中荤”之称，而且还是养胃和中的药材。竹荪营养丰富、香味浓郁、滋味鲜美。姬松茸有杏仁香味，口感脆嫩，而且含有能预防心血管疾病的甘露聚糖。虫草花增强自身免疫力。四菌合一，虽清淡但口感鲜美。竹荪 21926 浏览 -
-
-
-