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好睡眠是吃出来的 | 竹荪莲子红枣羹
紧张的工作压力和繁重的生活负担把都市人压得喘不过气来,没有什么比美美地睡上一觉后而精神倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。竹荪可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫能力;能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,这种“刮油”的作用很适合晚餐食用,尽量减少身体负担,甜美进入梦乡。竹荪 76001 浏览