鱼头豆腐竹荪汤

Tip:【1】要想汤汁奶白,要把鱼头煎透,开水入锅,汤汁奶白 【2】整个鱼头炖汤汤水味道更浓,半片鱼头就不要加很多汤水
鱼头:
半片
豆腐:
一盒
竹荪:
适量(根据个人口味)
葱姜料酒:
适量
1
鱼头洗净
2
竹荪按照说明泡发(淡盐水里浸20分钟,温水里浸10分钟然后洗净)
3
豆腐切丁
4
葱姜切丝,准备料酒
5
起油锅,煎鱼头,放葱姜料酒煎一会儿,加开水入汤
6
我换了一个汤锅,放入豆腐块,泡发好的竹荪,盐和少许糖,煲汤
7
汤煲到浓稠了就可以关火了✅
  • 本文分类:竹荪
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69374 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:08:44
  • 本文链接:鱼头豆腐竹荪汤
相关推荐
  • 腔骨竹荪煲

    竹荪是我特别喜欢的菌类,除了营养丰富,最重要的是,它有超强的“刮油”作用,能很好的消除腹部脂肪,对减肥族来说,绝对是一道理想的消脂又滋补的汤水。
    竹荪 44100 浏览
  • 竹荪荞麦面

    竹荪 63310 浏览
  • 竹荪鸡汤面

    热腾腾的挂面汤~晚饭的好选择~~简单又营养~~ 竹荪含有多种的丰富氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。 以上是百度的竹荪的好处~嘻嘻~但是冬天的晚上吃一碗热乎乎的竹荪鸡汤面,真是幸福感油然而生啊~~
    竹荪 51813 浏览
  • 竹荪鲍鱼乌鸡汤

    竹荪有补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效;竹笙鲍鱼乌鸡汤含有丰富纤维、高蛋白营养,能够滋补强身、养血滋阴。
    竹荪 80915 浏览
  • 海带竹荪汤

    竹荪 89434 浏览