鱼头豆腐竹荪汤

Tip:【1】要想汤汁奶白,要把鱼头煎透,开水入锅,汤汁奶白 【2】整个鱼头炖汤汤水味道更浓,半片鱼头就不要加很多汤水
鱼头:
半片
豆腐:
一盒
竹荪:
适量(根据个人口味)
葱姜料酒:
适量
1
鱼头洗净
2
竹荪按照说明泡发(淡盐水里浸20分钟,温水里浸10分钟然后洗净)
3
豆腐切丁
4
葱姜切丝,准备料酒
5
起油锅,煎鱼头,放葱姜料酒煎一会儿,加开水入汤
6
我换了一个汤锅,放入豆腐块,泡发好的竹荪,盐和少许糖,煲汤
7
汤煲到浓稠了就可以关火了✅
  • 本文分类:竹荪
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69374 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:08:44
  • 本文链接:鱼头豆腐竹荪汤
相关推荐
  • 芦笋竹荪酿肉煨海参

    竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制
    竹荪 60785 浏览
  • 酿竹荪

    在炎炎夏日,来份清淡有营养的竹荪,瞬间让人胃口大来噢
    竹荪 45631 浏览
  • 腔骨竹荪煲

    竹荪是我特别喜欢的菌类,除了营养丰富,最重要的是,它有超强的“刮油”作用,能很好的消除腹部脂肪,对减肥族来说,绝对是一道理想的消脂又滋补的汤水。
    竹荪 44100 浏览
  • 竹荪乌鸡汤

    无比鲜美的一道汤,最爱就是竹荪啦,夏日里一锅满满都是幸福
    竹荪 77420 浏览