鱼香油面筋

Tip:油面筋焯水5分钟左右,可以去油,吃的时候不会那么油腻,我这里用的鱼香汁没有放辣,因为儿子是一点辣都不吃,而且吧大宝说了:“妈妈,夏天最好不要做辣的菜,吃了容易发火。”O(∩_∩)O哈哈~
油面筋:
20个左右
胡萝卜:
一根
香菇:
3-5个
毛豆子:
一点
黑木耳:
3朵
鱼香汁:
1份
1
油面筋放开水中焯5分钟左右让它变软,捞出沥水备用
2
胡萝卜切片,焯水捞出,
3
香菇切片(香菇梗放一边一会煲汤用),木耳泡发
4
锅中放少许油,先放入毛豆子煸炒,
5
依次放入香菇、黑木耳,胡萝卜因为已经焯过水,最后放,煸炒至熟
6
加入油面筋,油面筋入锅后,直接放入调好的鱼香汁
7
烧至收汤,起锅,开吃吧~~
  • 本文分类:鱼香
  • 本文标签:
  • 浏览次数:23290 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:25:41
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