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油麦菜
蚝油油麦菜
蚝油油麦菜
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来源:互联网
油麦菜:
适量
蚝油:
适量
花肉:
适量
葱:
适量
姜丝:
适量
蒜末:
适量
1
准备材料
2
温油入葱姜丝蒜末、花肉
3
肉八成熟,加油麦菜,淋蚝油,热火快炒
4
2分钟,出锅装盘
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本文分类:
油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:11:39
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