咸蛋黄裹南瓜
12776 阅读
0 评论
36 点赞
来源：互联网
Tip：1南瓜条如果油炸，热量太高；如果蒸熟又会出水太多口感不好；所以用微波，既可以烹熟不出水，而且可以保持原味；但不要完全烹软，否则裹咸蛋黄时就会碎掉，很不好看哦； 2裹完蛋黄盛出后再微波使其变软糯，就可以吃了口口香哦。
南瓜：
300克
咸蛋黄：
2个
食用油：
适量
葱：
适量
盐：
少许
1
将南瓜切条，放微波炉高火微波5分钟至9分熟，不要完全烹软。
2
锅中放油小火将咸蛋黄炒出油沫。
3
锅内倒入南瓜条裹上咸蛋黄。
4
盛出装盘，再放微波炉中火3分钟，至南瓜变软，撒上葱花，就可以上桌了。
相关推荐
