早餐之香煎猪排
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来源：互联网
梅花猪排：
适量
牛油果：
适量
孢子甘蓝：
适量
土豆：
适量
鸡蛋：
适量
海盐：
适量
黑胡椒：
适量
蒜头油：
适量
黄油：
适量
1
香煎猪扒，盐和黑胡椒撒上腌制一晚，黄油中火正反煎熟
2
切牛油果，吃不惯试试烤一下，还是吃不下去就拌土豆泥里
3
孢子甘蓝水里汆一下，切半，盐和黑胡椒，再加点蒜头油，200度10分钟，翻面再10分钟
4
烤花型土豆泥，还是盐黑胡椒蒜头油搅拌入模，freestyle，入烤箱200度20分钟
5
为了不破坏加法的画风，后面加上点过程图
6
顺带烤点土豆片儿
7
辅食碗真是神器
8
入模，随便造型啦
9
是花型吧
10
晚上准备早饭根本忍不住要偷吃
11
便当君
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学生宿舍党ㄟ(￣▽￣ㄟ)用电还好，我们学校是允许1500w及以下的电水壶，所以挺多电器都可以使用~ 但是窝只有一个小煮锅和电饭锅，毕竟要睡觉的地方，空间小，弄得特别有食物的味道也不舒服~ 所以几乎都是无油烹食物 觉得这样还不错，总比食堂合口味一点，外卖就那几家干净一点的吃了一学期，真的腻了，自己做虽然麻烦一点（也还好啦就洗个菜洗个碗），但更干净健康的~宿舍不做肉，孢子甘蓝 8001 浏览 -
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