莲藕红烧肉

五花肉:
适量
莲藕:
适量
花椒:
适量
八角:
适量
干辣椒:
适量
姜:
适量
蒜:
适量
冰糖:
适量
生抽:
适量
盐:
适量
料酒:
适量
鸡精:
适量
1
莲藕去皮洗净,切小块备用(其实是大一点的丁,这次的五花肉是小块的)
2
五花肉切小块
3
然后和姜片一起放入锅里
4
加适量水,加料酒,烧开
5
然后捞出冲去血污,控干水备用
6
抄糖色。将冰糖放入烧热的油中,慢慢搅拌
7
带糖变为枣红色的时候
8
放入肉块
9
使其完全充上色
10
肉上色后加入干辣椒、蒜、花椒、八角一起翻炒
11
然后加入莲藕一起翻炒上色
12
加入适量开水,烧至沸腾
13
将所有的食材转移到沙锅中,加生抽,然后转小火两个小时
14
两个小时后,加盐和少许鸡精,大火收汁,即可
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:67473 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:27:18
  • 本文链接:莲藕红烧肉
相关推荐
  • 莲藕炖鸡汤

    要想拥有好的气色,饮食方面的调养尤为重要。时下正是藕上市的季节,民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,经常食用对改善女性气色大有裨益。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。煮熟后由凉变温,有养胃滋阴,健脾益气养血的功效,是一种很好的食补佳品,具有健脾开胃、养血、止血的作用,还能改善气色。 此汤功效:补气养血、美容养颜。
    94917 浏览
  • 糖醋藕丁

    47632 浏览
  • 酸辣藕丁

    夏日爽口开胃菜
    43720 浏览
  • 香辣藕饼

    36441 浏览
  • 山楂甜藕

    同事前几天做了些山楂甜藕,带到班上去吃,大家都很喜欢,酸甜爽口,吃罢回味无穷!这样好吃的美食,我当然不能放过,认真向人家请教学习,利用中午的时间准备好材料,小火慢炖,好在没让我失望,做出后又美美享受了一番! 网搜:【山楂】山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等
    65941 浏览