孢子甘蓝杂粮炒饭

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孢子甘蓝：
5个
胡萝卜：
1根
大米：
半小碗
大麦：
半小碗
黑胡椒：
少许
盐：
适量
油：
适量
酱油：
适量
1
胡萝卜切好 孢子甘蓝切好
2
放油，炒胡萝卜和孢子甘蓝，到两个都软了为止
3
放杂粮饭（之前蒸好的剩饭即可），玉米粒
4
放酱油，盐，胡椒，不断翻炒，直到均匀
5
盛出来，吃！
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