江南小炒

Tip:1.胡萝卜丝最好用专门的工具刨出来,那样就容易烧的入味,否则生生的感觉就不好了。 2.剥好的冬笋一定要在水里焯过,否则口感不好, 3.千张丝事先浸泡好会更加软棉,也可以缩短烹饪的时间。 4.这道菜里油可以适当多放点,因为胡萝卜和千张都非常吸油,如果太少,口感就会很差。 5.最后一定要放水,这道菜是必须的,加水一煮里面的味道溶合在一起,特别是千张更是吸收了汤汁的精华,味道香软。如果不放水,千张吃起来会很干,而且容易炒焦,因为千张吸水的,越炒会越干。 6.在这道菜里,食材的配比也很重要,我总结胡萝卜可多放点,可以放两根,千张3张差不多了。
冬笋:
适量
香菇:
适量
胡萝卜:
适量
千张:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
葱:
适量
1
先把冬笋的外壳剥除
2
香菇提前浸泡好
3
接下来开始处理食材
4
把胡萝卜刨丝
5
先把冬笋切成块后开水里焯过
6
千张切成丝后也用开水泡一下
7
把浸泡好的香菇切成丝
8
把焯过水的冬笋块切成丝
9
热锅,放入橄榄油。先放入胡萝卜煸炒
10
接着放入冬笋丝煸炒
11
放入开水里浸泡过的千张丝
12
放入香菇丝
13
放入一小勺盐
14
搅拌均匀
15
放入半碗水,煮开
16
看到汤汁收的差不多时,就可以放入鸡精调味,撒上葱花就好了
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:43266 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:39:52
  • 本文链接:江南小炒
相关推荐
  • 香菇油焖笋

    记忆里的每个春天,餐桌上必有这样一道油焖笋—— 重油、重糖、重色,鲜嫩的竹笋仿佛也有了荤食的美味~~
    82549 浏览
  • 四宝春笋

    70519 浏览
  • 鱼香肉丝Yuxiang Shredded Pork

    冬季热饮
    41844 浏览
  • 剁椒竹笋

    笋肉营养丰富,含人体所需的多种氨基酸等。其最大优点是含高蛋白、低脂、低糖、多纤维,肥胖者和动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病,常吃竹笋特别有食养、食疗功益,不仅可助消化,增食欲,提高机体免疫能力,排除体內自由基等有害物质,更可以抑制癌細胞的活力。但笋性寒滑,患哮喘、寒胃、腹泻、疔疮者不宜多吃或暂戒食。
    30550 浏览
  • 油焖春笋

    春笋里有鞣酸,而且越新鲜的春笋里含量越高,所以为了不让春笋吃上去发涩,一定要焯水,至于时间,一般是水开了放入春笋,根据笋的鲜嫩程度,一般是半分钟到两分钟,但焯水后记得要冲凉,这样吃起来才脆。所以既然焯过水了,所以做油焖笋很快会熟就可以不加水了,如果你一定要加,其实小半碗就够了,千万不要做成汤了。
    92736 浏览