芹菜、胡萝卜、菜花叶子杂粮炒
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来源：互联网
Tip：杂粮炒的饭很香，对肠胃也好，清肠，冬天里美味瘦身两不误
芹菜：
切碎
菜花：
叶子切碎
胡萝卜：
切丝
紫米：
适量
糙米：
适量
红豆：
适量
薏米：
适量
珍珠菇：
适量
腐乳：
一块
老抽：
少许
1
紫米、糙米、红豆、薏米洗净，浸泡，蒸饭，蒸好后晾凉；
2
菜花叶子切碎，芹菜连叶子、根切碎，胡萝卜切丝；
3
底油热了，把料们放进去翻炒，3、5分钟后，把珍珠菇放入，加老抽少许，翻炒；
4
加入蒸好的杂粮饭，翻炒，盛盘；
5
夹一块腐乳，就着吃
- 本文分类：滑子菇
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- 发布日期：2024-01-29 12:47:47
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