宝宝版香煎银鳕鱼
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Tip:我每次就给宝宝煎个150克左右,每次她都能吃掉,配着一碗白粥,是不是很简单呢,也可以清蒸噢,怎么做小小张都爱吃,吃鱼的时候小心一点这个刺噢,就鱼肚中间有点大刺儿,妈妈们注意一点就可以啦、
银鳕鱼中段:
适量
柠檬汁:
适量
姜片:
适量
核桃油:
适量
盐:
适量
1
银鳕鱼洗净,沥干,加入适量的柠檬汁,姜片腌制一个小时
2
不粘锅加少量油,油热把鱼下锅,小火煎至两面金黄色,盛出,上面撒一点点盐,就OK啦。
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