蒜蓉土豆炒鸡胸肉
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来源：互联网
Tip：又好吃又不油腻
鸡胸肉：
200克
大蒜：
6瓣
土豆中等大小：
2个
鸡腿菇：
一颗
洋葱：
一半
胡椒粉：
适量
盐：
适量
淀粉：
2勺
1
鸡肉切成一口大小，加少许料酒，盐，淀粉，拌匀，放置备用
2
蒜4个切碎未，2个切片。洋葱切片，土豆切块，加水微波炉600w转8到10分钟到软。鸡腿菇手撕成一条条。
3
将淹了几分钟的鸡刚肉，煎到两面金黄，盛出
4
把蒜末蒜片炒出味儿加洋葱再炒
5
将土豆，菇进锅炒至菇熟
6
加鸡肉翻炒，加入少许盐，胡椒粉，翻炒出锅
7
装盘
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