蒜蓉土豆炒鸡胸肉
19587 阅读
0 评论
92 点赞
来源：互联网
Tip：又好吃又不油腻
鸡胸肉：
200克
大蒜：
6瓣
土豆中等大小：
2个
鸡腿菇：
一颗
洋葱：
一半
胡椒粉：
适量
盐：
适量
淀粉：
2勺
1
鸡肉切成一口大小，加少许料酒，盐，淀粉，拌匀，放置备用
2
蒜4个切碎未，2个切片。洋葱切片，土豆切块，加水微波炉600w转8到10分钟到软。鸡腿菇手撕成一条条。
3
将淹了几分钟的鸡刚肉，煎到两面金黄，盛出
4
把蒜末蒜片炒出味儿加洋葱再炒
5
将土豆，菇进锅炒至菇熟
6
加鸡肉翻炒，加入少许盐，胡椒粉，翻炒出锅
7
装盘
相关推荐
-
-
传统重庆回锅肉 蒜苗胡萝卜版
回锅肉，因为我不喜欢吃青椒，所以蒜苗胡萝卜版一直是我的最爱。 我妈喜欢爆干了的那种，我觉得炸过了也不太健康，本来吃这个就很有罪恶感了，所以做个比较保守的版本算了。 #乐购TESCO优鲜下厨房-水果#大鱼大肉 90966 浏览 -
-
-