鲍鱼炖土豆

Tip:土豆只需炖至酥软,基本10分钟足够,放入鲍鱼后一分钟内起锅,不要煮老了哦~ 喜欢汤汁多的话可以酌情在步骤一多加点热水炖,汤汁拌饭最好吃!
新鲜鲍鱼:
6只
土豆:
一只
胡椒粉:
少量
生抽:
少量
蚝油:
少量
盐:
少量
葱:
一根
油:
一勺
淀粉:
一勺勾芡用
1
热锅放油,放入胡椒粉和蚝油爆炒出香味,放入切块后的土豆,继续翻炒,加入生抽,土豆上色后加热水没过土豆,小火炖煮。
2
炖土豆同时把新鲜鲍鱼洗净,烧开水焯一下捞起取肉待用。
3
土豆煮至酥软,放入鲍鱼继续炖煮,快收汁时勾芡,撒上葱花,出锅享用吧!
  • 本文分类:鲍鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:46668 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:30:22
  • 本文链接:鲍鱼炖土豆
相关推荐
  • 鱼肚鲍鱼鸡汤

    婆婆做了白内障手术,虽说现在这手术很简单,没啥大碍,但老人家还是挺担心的,一个月前就在唠叨了。我虽然跟婆婆相处得不是很好,(可以说关系比较僵。)但她毕竟是lg的妈妈,做后辈的还是要显示一点孝心的,家里还有我上次回国时老爸给买的鱼肚,就去买了鲍鱼,煲了锅鸡汤。据说鲍鱼和鱼肚对伤口的愈合有帮助,是术后吃补的最佳之选。 鱼肚又称花胶,是鱼鳔干制而成,具有补肾益精,滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。鲍鱼含
    鲍鱼 58024 浏览
  • 粉丝蒸鲍鱼

    鲍鱼仔的最嘉做法。
    鲍鱼 67782 浏览
  • 红烧鲍鱼

    鲍鱼是海中珍品,曾经何时是达官贵人珍馐美味,如今养殖鲍鱼已经进入寻常百姓家。 今年养殖鲍鱼丰收,所以价格优惠个头又大。 偶酷爱鲍鱼的鲜嫩,吃惯了鲍鱼捞饭、鲍鱼汤,扒鲍鱼...今天来做自制红烧鲍鱼,热着吃鲜嫩,冰着吃咸鲜,口水都快滴了。 顺便说句鲍鱼中含有优质蛋白质和丰富的维E,是女孩们美容佳品,还吃不胖,孕妇产妇的滋补佳品,小资们赶紧来犒赏自己的五脏庙啊!
    鲍鱼 17151 浏览
  • 彩椒鲍鱼爆鸡丁

    鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,为优质的蛋白质来源。能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。 此外,鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的顺序为:去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生
    鲍鱼 75771 浏览