酸甜菠萝鸡丁
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来源:互联网
Tip:1、鸡丁翻炒至变色即可盛出,然后再和其他配菜一起炒至,这样鸡丁口感嫩滑鲜美。 2、菠萝也可提前用淡盐水浸泡10分钟,再炒至即可去除不利成分,也能使菠萝的口感更佳。 3、柠檬汁如果没有,就用白醋代替。
鸡胸肉:
250克
菠萝:
100克
青红椒:
各一个
葱花:
适量
蒜瓣:
2个
盐:
适量
白糖:
10克
料酒:
10毫升
胡椒粉:
2克
生抽:
15克
番茄酱:
50克
柠檬汁:
5毫升
水淀粉:
适量
香油:
适量
鸡精:
适量
1
准备好所有食材
2
鸡胸肉洗净切小丁,菠萝切丁,青红椒切丁
3
鸡肉加入糖,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉腌拌均匀备用
4
取一个小碗加入番茄酱,白糖,盐
5
再加入柠檬汁和少许清水搅拌均匀备用
6
炒锅倒油爆香葱蒜
7
倒入鸡丁翻炒至变色盛出备用
8
在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀
9
倒入菠萝和青红椒翻炒
10
加入鸡丁继续翻炒
11
再加入水淀粉翻炒均匀
12
最后加少许鸡精,淋入香油关火
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