糖醋龙利鱼柳
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来源:互联网
Tip:不够咸的熬煮酱汁的时候加点盐,不够甜的加点糖。
龙利鱼:
一条
蛋清:
适量
胡椒粉:
少许
盐:
少许
泰式甜辣酱:
适量
番茄酱:
一小勺
白醋:
少许
1
龙利鱼条解冻洗净后用厨房纸吸干水分,切块,加少许盐胡椒粉和蛋清腌制十五分钟
2
加适量淀粉抓匀
3
锅烧热,加入适量油,待油温升高,入鱼块炸至金黄
4
捞出,待油温再升高复炸一次,捞出控油备用
5
锅里留一点点油,加入甜辣酱,番茄酱两小勺清水几滴白醋熬煮浓稠
6
倒入龙利鱼块,快速翻炒出锅
7
好吃的不要不要的,迅速光盘
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